RSS-strøm

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg legge ut noen kart fra løp/treninger

Intervall mot Gaute (07.05.2017)
Søndag 7 Mai 2017
Kategori: Trening
Råde
Nivågaflet intervall mot Gaute.
Pernes-veivalg (30.04.2017)
Søndag 30 April 2017
Kategori: Trening
Pernes
Trenger trening på slike løyper, pleier ikke være den flinkeste til å finne gode trasèer når det er skrenter og div som hind...
Gillings <3 (25.04.2017)
Tirsdag 25 April 2017
Kategori: Trening
Gillingsrød
Trening med klubben
Gjenbruk (24.04.2017)
Mandag 24 April 2017
Kategori: Trening
Femdalssund
Hadde løpt den opprinnlige løypen før, og hadde ikke noe ekstra kart. Ikke fått opp printeren hjemme enda. Fikk tegnet en løy...
Stafettintervall med klubben (18.04.2017)
Tirsdag 18 April 2017
Kategori: Trening
Løp ca 20 min hardt, rakk da to runder med stafettintervall. Deilig å løpe fort i skogen igjen
Kråkerøyplukk del 2 (17.04.2017)
Mandag 17 April 2017
Kategori: Trening
Enda mer postplukk, kun med et kart med løype med Marie. Løp to og to strekk, den andre skulle ta ta over på post ved å si hvo...
Kråkerøyplukk del 1 (17.04.2017)
Mandag 17 April 2017
Kategori: Trening
Postplukk med Marie, annhvert strekk. Bra gjennomføring til de fleste postene. Bom til 16, da planen ble ødelagt når jeg ikke k...
I skogen igjen, (10min I3) (11.04.2017)
Tirsdag 11 April 2017
Kategori: Trening
Første lille I3 økt siden Blodslitet i oktober. Var deilig å løpe med flyt i skogen igjen. Ble litt ivirg til 10. I3 fra 6-1...