Stafettøkt med NOF++, del2 (06.04.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Ranebo
Distanse: 4.04 km
Tid: 25:06
Gj.sn. HR: 188
Maksimum HR: 224
Drag 2. Klarte ikke å være like på hugget som første draget, var litt mer nervøs og tent da.

S-1: Veldig mange som gutser ut fra start, og jeg er litt passiv. Bra kontroll i alle fall, runder skrent, og har grå kolle før posten.

1-2: Treffer rett på stupet, og nøler litt før jeg nok runder feil vei. Deretter burde jeg kanskje løpt opp søkket når jeg først var så langt nord. Havner litt i bakleksa på 2. post.

2-3: Litt vel langt venstre, men fin kontroll over grå kolle.

3-4: Prøver å løpe det jeg har for å komme meg opp i klynga. Passer på at retningen er grei, ellers ikke veldig god kontroll. Skjønner allikevel at jeg løper opp søkket, så da er posten grei.

4-5: Fint tråkk i sadelen, følger klynga.

5-6:Ned og opp.

6-7:Ned og opp igjen. Merker torger stopper opp, tror han gir seg og merker at det frister veldig.

7-8: Litt på etterskudd, så prøver å gutse for å få kontakt. Får det etter myra, men da er jeg ganske kokt. Får intens hjertebank og har 225 i puls halveis på strekket, og det hjelper ikke akkurat på. Ganske bra kontroll inn mot posten, over myra og langs neste myr i det gule.

8-mål: Følger vel egentlig klynga og prøver å løpe så fort jeg kan. Henger med inn men ikke sjans til å avansere. ca 20 sek bak de fremste i klynga vel, og halvannet minutt bak Eskil og Magne. Bra drag igjen, men kjente kjøret etter hvert.
Vis kommentarer (0)
 
Stafettøkt med NOF++, del2 (06.04.2016) Stafettøkt med NOF++, del2 (06.04.2016)