Olli-Markus Taivainen er ny trener i FSK O-gruppa, etter avtroppende Hans Petter Mathisen.

Oma er finsk orienteringsløper, satser for fullt selv også, og har flere år på landslaget til Finland. Han setter opp treningene, samlinger og sesongplan, og har ansvar for senior og junior elite-løpere i klubben.

Her forteller han litt om seg selv:

Antar alla känner inte mig ännu så ska jag berätta lite om mig själv. Är ca 29-åriga kille från Norra Finland, orienterat i Finska landslaget ca femton år. Satsar för fullt mig själv också, men har varit tränare för några Finska landslaglöpare, jobbat åtta år som tränare i Finska militärlandslaget och mer än tio år i två orienteringsklubbar i Finland, Pellon Ponsi och Navi. Klubbträningkultur är ganska annorlunda i Finland, baserat mer på läger. Så har jag mycket att lära mig i Fredrikstad!

Har redan nu blivit många nya saker, nya människor, mina språkkunskaper är lite så och så. Men kommer att fortsätta att lära! Kunde beskriva mig själv att är ganska lika med Piirka Kellivoite, men lyssnar lite mindre heavy metal. Vi ses på träningarna! Spännande att få träna med på grupp så mycket, verkligen mycket mer än jag har någonsin tidigare fått!

 

En vanlig FSK-elite-vecka (junior og senior) ser ut såhär:

Tisdag: Intervallene. 

Onsdag: Frekstadrenn. Samma legendariska koncept som tidigare men som ny innovation blir det lite kortare gaffling för dem som är villiga. 

Fredag: Variabelt tema, vanligtvis hög fart teknikträning. Hvis på förmiddag, planläggning utnyttjar alla ikke-Skandinaviska områdena på våra kartor för att förberedda löparna till Estland, Schweiz, Italien, Turkiet osv. Ibland också sprint i stan, ska lägga artificiella staketerna och andra roliga tricks. 

Lördag: Langtur, mestadels från Skihytta.

Söndag: Stafettintervallene. 

Samlingsplan är på gång också, om det och planen för vinterträningen ska vi diskutera mer i mötet i Kick-off helgen 16.11.

Första fellestrening blir tisdag nästa vecka, Vanntårnbakke-intervallene. Jag ska publicera ett detaljerat veckoprogram och länken till anmälning till kartökterna i Eventor för kommande vecka varje söndag. Treninger blir lagt ut på Aktivitetskalenderen inom kort tid.

Hilsen

Oma Taivainen