Treningsplanen for FSKs O-gruppe i vinter er nå lagt, og du finner den som vedlegg nederst i denne artikkelen.

Fellestreningene er tirsdag, torsdag, fredag og søndag. I tillegg kommer det spesialtreninger innimellom.

Tirsdager kl 18: Skihytta - intervaller. Husk hodelykt, O-sko/joggesko. 

Torsdager kl 17.30: Kvernhuset - OBS ny tid! Løping og O-teknikk. Div. styrke inne etterpå. Husk hodelykt, O-sko/joggesko, og innetøy.

Fredager kl 17: Apenesfjellet, intervaller inne i P-huset

Søndager kl 10: Skihytta/div. - Rolig langtur på kart. Skihytta og annet sted annenhver gang.

Velkommen på trening i FSK.

(Ansvarlig for treningene varierer, så de ansvarlige må merke seg dagene de er satt opp.)

Aktivitetskalenderen (siste info/endringer kan skje her)...

Hele planen som vedlegg (pdf) her...