RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg legge ut noen kart fra løp/treninger

Intervall mot Gaute (07/05/2017)
Niedziela 7 Maja 2017
Kategoria: Trening
Råde
Nivågaflet intervall mot Gaute.
Pernes-veivalg (30/04/2017)
Niedziela 30 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Pernes
Trenger trening på slike løyper, pleier ikke være den flinkeste til å finne gode trasèer når det er skrenter og div som hind...
Gillings <3 (25/04/2017)
Wtorek 25 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Gillingsrød
Trening med klubben
Gjenbruk (24/04/2017)
Poniedziałek 24 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Femdalssund
Hadde løpt den opprinnlige løypen før, og hadde ikke noe ekstra kart. Ikke fått opp printeren hjemme enda. Fikk tegnet en løy...
Stafettintervall med klubben (18/04/2017)
Wtorek 18 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Løp ca 20 min hardt, rakk da to runder med stafettintervall. Deilig å løpe fort i skogen igjen
Kråkerøyplukk del 2 (17/04/2017)
Poniedziałek 17 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Enda mer postplukk, kun med et kart med løype med Marie. Løp to og to strekk, den andre skulle ta ta over på post ved å si hvo...
Kråkerøyplukk del 1 (17/04/2017)
Poniedziałek 17 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Postplukk med Marie, annhvert strekk. Bra gjennomføring til de fleste postene. Bom til 16, da planen ble ødelagt når jeg ikke k...
I skogen igjen, (10min I3) (11/04/2017)
Wtorek 11 Kwietnia 2017
Kategoria: Trening
Første lille I3 økt siden Blodslitet i oktober. Var deilig å løpe med flyt i skogen igjen. Ble litt ivirg til 10. I3 fra 6-1...